ok juz mniej wiecej chwytam ale skoro na to pozwolenie na prace z wrs czeka sie miesiac a ja lacznie byl bym tam tylko 2 miesiace to oznacza, ze przez 1 miesiac wogole nie moglbym pracowac? jak to jest konkretnie? wogole to co w takim wypadku wyjazdu na jedyne 2 miesiace polecacie wlasnie podzialac zeby jak najwiecej zaoszczedzic i przywiezc do [...]
[...] dawac o sobie znac wiem cos o tym ...niestety. A wazne aby poznac przyczyne bolu - bo o ile pierwsze stadium - zazwyczaj zapalenie - jest jeszce nie tak grozne (co nie oznacza ze nie nalezy go bagatelizowac - wrecz przeciwnie !) to juz nastepne nie sa mile a jesli pewego dnia obudzisz sie w nocy z bolu to zobaczysz o czym mowie [...]
czyli co ma znaczyc jesli jestes zawodowcem dostajesz kontrakt na rok i placa ci za to 70.000$ takze oplaca walczyc o pierwsze miejsce i jest okazja zeby wystepowac w czolowce w ifsie z najlepszymi to oznacza to
[...] trening?" - lepiej na razie NIE!!! Przerwa z ćwiczeniach będzie prawdopodobnie teraz koniecznością. Nie wiem, co się dokładnie stało z twoim stawem barkowym, ale ból oznacza, że coś się stało. Pytanie: czy nie masz problemów ze snem z powodu tego urazu. Tzn. czy nie boli Ciebie jak przewracasz się np. z boku na bok. Miałem podobną [...]
[...] nie wiele wiem na jego temat, raz bralem i wiecej w zyciu tego syfu nie wezme, samopoczucie jest tak s****ione ze masz normalnie wyciete z zycia 2-3 tyg no fakt drugi cykl oznacza 2 strzaly co 2 dni, o ile klucie sie 2 razy w tyg jest calkiem przyjemne to przy tej ilosci przestaje byc zabawne juz po tygodniu, no ale czego sie nie robi dla [...]
wypij gainera troche po sniadaniu (co nie oznacza,ze nie mozesz podczas niego) co do mleka ja osobiscie pilem wlasnie z 2% , poprostu dla mnie mleko 0.5% to nie mleko
[...] dokupic sobie jakies aminokwasy ktore pomoga Ci takze w redukci..bo to nie jest tak ze jak sie glodzisz i bedziesz jadl TE to sie wyrzezbisz..musi byc budulec i wcale to nie oznacza ze przytyjesz ..tylko po prostu dostarczysz ogranizmowi odpowiednia ilosc odpowiednich rzeczy do regeneracji i budowy miesni... moze i sie nie znam do konca na tym [...]
[...] tego nalezaloby calkowicie wyeliminowac w doiciee ilosc izomerow trans. Tak - ale nalezy tez pamietac ze gdy bedziemy spozywac te tluszce i wszystko bedzie ok - wcale nie oznacza to ze nie zachorujemy na zadna z powyzszych chorob W tej chwili o ile dobrze sie orientuje - jest kilka szkol "antymiazdycowych i podobnych" jedni [...]
Co wg Ciebie oznacza słowo dietetyzne, każdy naleśnik musi byś zrobiony z mąki, czy to dasz pszenną czy pełnoziarnistą większej różnicy nie będzie, przecież i tak góry ich nie zjesz, co do farszu tu można pokombinować, bo można zjeść na słodko lub słono, na słono np kroisz wszystko w kostkę cukinie, bakłażana, dusisz do miękkości, mieszasz np z [...]
[...] spadki które wynikna w trakcie przerw krotkich nie powinny cie przeraznic. Jak bedziesz czytał i głebił wiedze to bedziesz wiedział jak nim zaradzic 4.Suplement to słowo oznacza dodatek, wiec kiedy ktos nie jest wstanie dopilnowac diety moze siegnac po jej uzupelnienie bo wszystko jest w jedzeniu, oczywiscie po kilku latach treningu spotyka [...]
[...] przy obaleniach,szczególnie przy dużej różnicy wag.Jeżeli sam także popracuje nad nimi to przy swojej masie będzie kładł wielu dobrych fighterów na macie,co oczywiście nie oznacza automatycznie wygrania walki,bo w parterze na pewno wielu góruje ,,pracą,, i techniką nad mutantem jakim jest Choi,jednak ta jego masa może mu pomagać.Ale Fiedor [...]
Przeczytaj posty podwieszone. Mniej jedzenia nie oznacza lepszej redukcji czy utrzymania wagi. Mniej jedzenia to jedynie obniżony metabolizm i mniej mięśni. 1 śniadanie cieniutkie. Musisz się porządnie rano najeść, by uzupełnić straty z nocy i naładować się na pierwszą część dnia. Najlepsze są płatki owsiane i jajka. W tym posiłku możesz zaszaleć [...]
cześć a ja mam pytanko odnośnie tych wyliczeń.....JEST TAM NAPISANE TWOJA NALEŻNA MASA CIAŁA TO 69kg......co to oznacza ?? Ile ktoś ma suchej masy ciała ?? czy ile powinien ważyć ??
Czy jest okej nie wiem. Bo nawet jeśli nie masz nic ustalonego to jakoś jadasz - to Twoja dieta. Póki ktoś na to nie zerknie, to nie powie Ci co wyeliminować. To że twierdzisz, że jadasz zdrowo nei oznacza, że tak rzeczywiście jest :) Warto po prsotu wrzucić przykładowy dzień, normalny jak jadasz.
Nie osiągniesz tego co po SAA, niemniej to dobry suplement. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
Dotyczy to tylko SFD ? Może opisz co to oznacza "wolno". Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You
Wydaje mi się, że moje wnioski są jednak poprawne 1. Samo to, że suplement zawiera witaminę c w formie Ester-C nie oznacza, że jest to forma o przedłużonym uwalnianiu. Myślę, że się zgodzisz co do tego, bo to dwie odrębne sprawy. 2. Efektywność związków mineralnych witaminy C nie ma pod sobą jakichś poważnych badań. Zdania są podzielone. Bo o ile [...]